毛躁

好些時候發生：工作交上去，本以為看得透徹，怎料離開公司後、躺在床上才猛然醒起哪裹可以寫得好一點，但已經太遲。昨晚就是如此，而且有一處地方好像有誤，雖然是小紕漏，但自己知道有瑕玼，就是毛躁。安慰別人，總說：過去了，沒有人察覺的，但當執筆的是自己，就會毛躁了。何況，不是初出茅蘆，怎麼會犯那樣的錯？連我今天的情緒也影響了。
可能因放了太多時間，已膩，想盡快了斷，沒再細看，怎料就出事了。
之不過，文章改了又改，不知對著發呆多久，上周才有靈感。
近期很多人提醒，活在當下，我也知道。過去的就讓之過去。

我本害怕

朋友捎來的文章。
我本害怕孤單，直到我學會愛自己。
我本害怕失敗，直到我體會不嘗試，則只有失敗一途。
我本害怕成功，直到我理解值得一試，好讓自己快樂。
我本害怕人言，直到我學會，不管如何，人們總會對我有意見。
我本害怕遭拒，直到我學會自信。
我本害怕痛苦，直到我學會此乃成長之必經。
我本害怕真相，直到我看出謊言之醜。
我本害怕生活，直到我體驗其美。
我本害怕死亡，直到我瞭解它並不是終點，而是開始。
我本害怕命運，直到我瞭解我有能力改變生活。
我本害怕憎恨，直到我看見無知更糟。
我本害怕愛，直到我心感動，它讓黑夜消失，進入無限光明。
我本害怕遭人嘲弄，直到我學會如何自我解嘲。
我本害怕長大，直到我得以日增智慧。
我本害怕未來，直到我體悟生命漸次美好。
我本害怕過往，直到我體會到它已無傷於我。
我本害怕黑暗，直到我見星夜之美。
我本害怕光亮，直到我學會真理給我力量。
我本害怕改變，直到我看到最美的蝴蝶尚需在展翅前，經歷脫變。

離開

朋友的外祖父病逝，在情人節前一天。
一星期前，朋友跟外祖父通電話，他還能夠說話，不到五天，他入院留醫，數天內病況急劇惡化，指病房內的桌上有很了螞蟻（其實沒有），又問弟弟何時來（他的弟弟四十年前去世）。星期二和星期三，他清醒過來，能跟朋友道別，可能是醫生用藥，事後回想，或許那是迴光返照。星期四，他昏迷，星期五晚上病逝。
他活了近一百歲才離開，女兒一家多年侍奉在側，依中國人說法，算是笑喪了。
我不懂得怎樣用話語來安慰朋友，覺得最好的支持是擁抱他，緊握他的手。
這是過來人之談。
只想寧靜。親人去世，是不可挽回的事實，但情感上不能接受。即使朋友對外祖父病逝有心理準備，但發生時，仍然失措。
有一番話，我很想說但不能說：你還好，可以與外祖父話別，我沒有機會與爸爸道別。
雖然朋友說，目睹外祖父在病榻上的辛苦，是難受頂透的事，但我仍願可以握著爸爸的手，目送他離去。
在最後數天，爸爸曾問我去了哪裹，但我那時不在港。本來他的情況平穩，最後一星期卻急轉直下。
很多人都著我放開，但這確是我一生的遺憾，每念及，傷痛無法抑止。
聖嚴法師說：面對它、接受它、處理它、放下它。怎麼處理和放下呢？

阿寛給中女的忠告

超抵死。
（一）別讓男人只覺得你想找對象。中年男人仍然獨身，一般只有三種情況：是害怕婚姻或婚姻失敗，或兩者皆是。如果把「我要結婚」的態度常掛臉上，一定會嚇跑他們。
（二）別過份癡纏。中女纏身對男人來說，與女鬼纏身無分別。男人認為中女應該識得獨立，少不更事的少女才會苦纏男人。年紀愈大的男人，愈需要更大的自由，這是他們寧棄o靚妹選擇中女的原因。
（三）別扮年輕。打扮只能欺騙自己，不能騙到男人。中男愛少女，愛的是名副其實的少女，非假裝者。行為打扮像少女的中女，會嚇壞男人。男人即使有老花，看女人也很「眼利」的。
（四）勿自誇高品味和愛高消費。中年男人的確比年輕男人花得起，但對太物質的女人也有頗大的戒心。要用物質來誘惑女人，男人寧願選擇無知少女，在她們身上得到的自豪感是最大的。甚麼也看不順眼、高品味要求的中女，不會是他喜愛的那種。
（五）收起你的豐富見識。中年男人喜歡認叻，愛在女性面前炫耀他們的見識。最無癮是遇上見識和學識都比他豐富的女人，他們的雄性激素會被遏抑，不能得到發揮。
（六）切忌憂鬱。有一種中女，一眼被看得出是無男人的，她們的皮膚不管用了甚麼牌子的護膚品，看上去都是乾乾的，整個人像被一層灰霧籠罩住。一個人的時候，她們面無表情，帶著的是比她們年紀更大的一份憔悴。男人見到這種女人會很怕，覺得與她們一起會有bad luck。